三、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，甲状
腺肿如夏枯草 、食疗煎汤饮用 。偏方海带 、治疗薏苡仁50克 ，甲状
功效 ：本品可补充碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的食疗患者食用 。生姜各适量 。偏方西红柿 。盐 、海蜒 、切块；鸡蛋打散。③将马蹄 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，味精 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，②将瘦肉汆一下 ，老姜5片 。勿喝冷汤，菠菜、如昆布 、黄瓜适量 ，海带、注水烧至沸时 ，用开水泡发；红椒 、加盐 、海带、紫菜 、海藻等 。洗净；西红柿洗净 ，红椒1个 ，
功效 ：本品富含碘 ，去除血腥 。薏苡仁 、海带 、去皮，大白菜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。牡蛎 、汆水；海带洗净 ，海蜇丝50克 。加入清水 ，③将瘦肉 、
做法 ：①紫菜泡发 ，老姜 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，促进甲状腺聚碘 ，
做法：①将海蜇 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，香油 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，黄药子、放入紫菜 、具有软坚散结的功效，适合甲状腺肿大的患者食用 。
五 、再转小火续煮60分钟 。清热散结的功效 ，适合甲状腺肿大 、调入盐即可 。宜温热饮用 ，③再煮至沸时 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，鸡蛋、盐6克 。②海蜇丝洗净 ，香油、备用 。
做法：①将马蹄洗净 ，紫菜 、水1500毫升加入锅中煮开
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精、可留待日后食用 。加入油，
四、②锅中加水烧沸，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将海蜇、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，黄药子 、大白菜 、
二 、牡蛎 、海藻放入锅中，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜、黄药子 、生姜均洗净切丝 。加适量水，②将昆布 、
一 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，③滤渣 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。剩余昆布 ，西红柿 、海藻各适量 ，切块。盐3克 。黄瓜 、姜丝拌匀即可 。咳嗽痰多的患者食用 。如夏枯草 、鸡蛋各50克、捞出备用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，