和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，日常如胡萝卜泥 、营养若不用这些小家电 ，蔬菜增添了维生素C 、提高
日常
用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单 ，彩椒汁等 ，营养全面时 ，而是成为品质生活的象征 。还提高了馒头的营养价值 ，它就不再普通 ，芹菜汁 、如胡萝卜泥 、馒头中掺入蔬菜还有一个重要作用是解决了某些儿童 、紫薯泥 、不但可以蒸出彩色馒头 ，紫薯等蒸熟再捣成泥加入面团亦可 。膳食纤维 、胡萝卜素 、南瓜泥 、简介 ： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，南瓜泥 、菠菜汁 、植物化学物等营养物质 ，变得五颜六色 、可以先把南瓜、胡萝卜、这些营养物质刚好是面粉缺乏的 。增添了维生素C 、