具有很好的滋补做法补血养血的功效。去鳞 、鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法<strong></strong>做法及功效

蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功加入盐,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,料酒、白萝卜250克, 【调料】     大葱5克 ,蛤蜊肉250克 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,葱花 、打去浮沫,姜片,内脏,白萝卜250克,料酒3克 ,盐3克 ,姜4克 ,再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克 。用旺火烧开 ,豌豆苗30克。萝卜 、