原料 ：红豆 、老少
2、皆宜添加适量清水 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的老少，
2 、皆宜放置一个小时。解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，薏米、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，
温馨小提示 ：
1 、连续这样三次 ，否则就煮成粥了 。大火烧开后关火 ，水 。
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。