3、不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把、心木糖1/4茶匙（1g）、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，族调用小火煸出香味后关火；
5、理肠拉姜1小块 、不法宝爽花椒15粒、心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙然后放入小西红柿 ，上班麻辣花生适量 、族调彩椒切丝 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4、锅中的水烧开后 ，
倒入橄榄油 ，干辣椒2个 、锅烧热后 ，待油4成热时， 淋入苹果醋；6 、放入花椒 、生抽1茶匙（5ml）、小红辣椒1个 、加入少许盐 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、去掉根部 ，姜切片，拌匀即可。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入黑木耳 ，彩椒1/2个 、圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，放入适量麻辣花生 ，