3 、成做出经餐班避免把蛋液烫熟 。典英捞出用清水冲洗沥干 。式早
16、尼迪如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋图中原料是成做出经餐班制作荷兰汁的原料 ，用刀适当切碎，典英打至颜色发白 ，式早
6 、尼迪相比较容易打发。克蛋容易把鸡蛋至熟 。成做出经餐班浇上荷兰汁即可 。典英用蛋抽顺着一个方向把锅里的式早水搅至出漩涡。最后放入之前煮好的尼迪水波蛋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，克蛋但需要小心操作，吐司烤干 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，避免弄破 。放在火腿上 。
3 、
4 、也可以微波低温融化 ，最后放上水波蛋 ，而不是隔热水打发，
12 、滴入几滴白醋 。器皿不要贴在热水上 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、切碎的菠菜更加方便食用 。然后转小火 ，我用的是170度 ，无粗泡。更加光滑利落 。
4 、
2 、盐1/4茶匙(约1克) 、
8 、水开后关小火，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
5 、也可以在水中加入白醋 ，可以帮助鸡蛋成形 。
18、拌匀后加入盐、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
5 、
原料 ：吐司2片 、蛋黄2个、
9 、再摆上菠菜 。再烤好的吐司上放一片火腿 。烧一锅开水 ，非常好吃 。保持比小开锅再小一点的火力 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，水一定要煮沸 。制作荷兰汁时，码放好烟熏三文鱼后 ，浇上荷兰汁即可食用 。
7、
14 、中间翻面一次 。
17 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，约10分钟左右 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，打入鸡蛋 。
友情提示：
1 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、注意一定要一点一点的加入 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，烧一锅滚开的热水 ，
10 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。蛋黄2个打散后 ，煮鸡蛋这步需要注意，包裹住蛋黄后捞出 。黄油200克 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
11、90秒左右 。鸡蛋不容易快速成型 。加入5ml苹果醋 。根据喜欢的口感自行掌握 。隔热气打发鸡蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，如果水不够热 ，
液体膨大绵细 ，烟熏三文鱼3片 、如果没有可以用白醋代替 。13 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，火腿1片 、请自行判断 。
2 、时间和火力要掌控好 。不要搅动 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。鸡蛋2个 、吐司用烤箱烤制微脆 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。黄油可以隔水融化 ，
15 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、