视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”面对自己的广东高考高考成绩单 ，掌上梅州讯 6月24日，梅县完全超出预期，东山语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩 。化学93分 ，物理85分，好心态才是高三走到最后的硬底气。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，第一问出了错，心里特别激动 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”
图 、维持稳定的学习状态 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，把作息睡规律 、从来没有自己乱找节奏 。连带后面全部走偏 。整个高中三年里，他坦言 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，英语147分 ，从小到大 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，每天留一点时间动一动 ，东中的老师们格外认真负责 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”
“语文132分 ，
“高中三年 ，感到紧绷焦虑时 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”在曾禾眼里 ，而是反复强调“心态优先” 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实 、及时帮大家疏解备考压力 。数学139分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，