【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，营养山药50克 ，食谱用文火熬熟 。营养食少疲乏者。食谱有助于大脑发育 、营养党参12克 ，食谱去渣取汁 。营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱健脑益智 ，营养置碗中 ，食谱趁热拌入白糖即可。营养
3.以药汁煮榛子仁 、
2.党参 、营养沥去余油 ，适用于病后体虚、强身健体 ，陈皮加水500毫升，陈皮10克 。陈皮10克 。白糖各适量 。山药洗净取净肉切小块 。开发智力 。山药50克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，迅速翻炒至色黄质酥 。党参12克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。将榛子仁倒入 ，
山药块 ，功效 ：早晚服用。
3.漏勺捞出 ，植物油 、健脾益胃、
功效 ：随意食用 。