3、大增的蔬
3 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝
2、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩芝士片2片 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。
9 、让孩
胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。盐1小匙 、土豆去皮 ，抹匀。西兰花、西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。5 、铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，把菜花 、入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料：西兰花50克、放微波炉内高火叮熟 。
2 、切成薄片 ，
7 、
8 、
6 、用蔬菜模压出小花 。
小贴士 ：
1 、胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花、
4 、出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些，玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，