能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝柠檬汁4滴。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

用稀盐水浸泡片刻，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及拌匀即可 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，搅打均匀后倒入杯中，柠檬汁4滴。加快宿便的排除。