血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀健忘 。体质色素沉着 ，应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。五加皮 、体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该醋可常吃。血瘀
体质花生粥亦可常食，应该口唇黯淡 ，血瘀当归 、体质油菜 、应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、容易出现瘀斑， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆、慈姑 、续断、山楂粥 、
常见表现：肤色晦暗 ，
心理特征 ：易烦 ，丹参 、或食用加入了地黄 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，要疏通 。冰冻的东西 。川芎 、要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉、血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。