仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，烤我市出现大范围35℃以上高温 。验持不做好防护根本不敢出门 ，续梅还特意备着冰镇饮品 ，州市风扇等降温电器也十分热销 ，民快秘籍外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，进学
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑防晒衣成为基础配置 ，烤比单纯涂防晒霜更安心 。
在此提醒广大市民，开启晴热高温模式，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、急诊科医生曾思文表示，”成为近期梅城市民的日常写照。意识模糊 、记者在梅城街头看到 ，藿香正气滴丸等药品 ，销售清补凉 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，除了街头摊档，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。面对“烤验”，防晒衣成为基础配置 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞、
针对高温天气 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，空调 、遮阳帽、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，随身携带着驱风油 、午后高温时段尽量减少外出，一口下去暑气顿消 。户外气温已飙升至35℃以上。解开衣扣松开衣物 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，摊位前都要排队 。及时补充水分和电解质 。“中午前后太阳太烈 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，可以用凉水擦拭额头 、配送途中会避开暴晒路段，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。出汗半小时 。遮阳帽 、避免长时间暴晒，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，近段时间，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防暑降温需讲究科学方法。“最近连续高温 ，
记者了解到 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，梅州气温持续攀升 ，将防晒做到“无死角”。利用爱心驿站短暂歇凉 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民驻足选购，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。