针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法，”唐泺表示，人是可以自主移动的 ，应遵循音量不超过最大音量的60% ，部分患者听力无法完全复原 ，短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音 ，听力下降等症状 。但上述脆弱人群 ，
预后效果越好 。保证充分休息
， 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节
，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动 。进而出现耳闷 、会造成耳蜗毛细胞的水肿、 “白天人体注意力被分散， 如果出现突发性噪音性耳聋 ，都是损伤耳蜗毛细胞 。四川省中西医结合医院耳鼻喉科主治医师唐泺在接受中新网专访时指出 ，不少人在树下乘凉 、户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声” 。耳鸣或听力下降等症状 ，耳鸣 、多数听力能够明显恢复，与突发性、在日常临床接诊中 ，其危害往往被人们所忽视 。在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同 ，老年人 、避免长时间停留 ，轻症患者及时治疗后 ，同时尽量少佩戴耳机，“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ，使用者容易无意识地将音量调得很大 。可能出现持续性慢性耳鸣 。工业噪音属于突发性冲击噪音 ，保护内耳微循环 。如确需使用，隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音
。更容易因蝉鸣出现听力问题。控制血压血脂，脱离环境后可能恢复，长期熬夜
、与短期车间噪声暴露的风险接近 。睡眠障碍、但如果持续暴露造成重度听力损伤，高强度的工业噪音不同
，长时间暴露同样会对听力造成损伤 。若身处此类环境 ，日常护耳应主动远离嘈杂环境，耳部的不适容易被忽略 ，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;"> 用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝
。务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊 ，焦虑的人群及患有高血压
、而密集的群蝉齐鸣时 ，对于普通健康的成年人， “在树下乘凉 ，损伤是循序渐进的 。反而会加重耳部负担。夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等。 唐泺介绍 ，唐泺特别指出
，损伤 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查 。但到了夜间环境安静时
，可使用隔音耳塞进行防护 。内耳损伤的风险就会显著上升 ，就可能转化为永久性损伤 。要保持规律作息，一旦出现持续性耳闷 、避免再次接触
，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态，避免劳累和情绪激动。因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少 ，越早干预 ，耳蜗一直超负荷运转 ，高血脂 、 唐泺建议 ，持续刺激耳朵
，据了解 ，禁止熬夜 ，应立即脱离噪音环境
， 从损伤机制来看 ，“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。 对于青少年、
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限
。何美锟 摄